• 妊娠4月时,孕妇在饮食方面应注意几点:首先,可以多吃水稻和粳米。所谓粳米,就是陈粮。陈粮的特性为生发之力不强,这时一切以舒缓生发为宜。...
  • 奶制品是蛋白质、维生素(主要是B族)、矿物质和钙的良好来源,但是奶制品含有较高的热量和饱和脂肪。奶制品对宝宝来说,是非常重要的,因为宝宝生长需要足够的脂肪和能量,而对成人来说,奶制品的摄入量要尽可能适量。孕妇如何正确吃奶制品呢?我们来请专家...
  • 怀孕是人生中的大事,当准妈妈开始孕育新生命时,一举一动都可能牵动腹中胎儿,大意不得。...
  • 要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,中医专家推荐给准妈妈几种最常见的食物。...
  • 漂亮宝宝需要妈妈来打造,下面给出几个得靓宝宝的秘诀吧。...
  • 怀孕是人生中的大事,当准妈妈开始孕育新生命时,一举一动都可能牵动腹中胎儿,大意不得。为了平安地孕育出健康、聪明的宝宝,大多数准妈妈会有意识地调整平时的生活习惯,希望拥有更加健康的生活方式。...
  • 怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些不该吃呢,对胎儿又有何影响呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间的18种饮食原则,给大家做个参考。...
  • 怀孕期间如果可以养成少食多餐的习惯,也是对控制体重非常有益的。...
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  • 准妈妈过了早孕反应期,一般都食欲大增,吃些零食肯定是常有的事,那么到底该吃哪些零食既满足妈妈口服之欲又有利于宝宝的发育呢?...
  • 准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。...
  • 孕期的消化问题,通常会伴随着时间,最迟在生产后消失。孕妈咪可从食物选择和饮食习惯来调整。...
  • 食材:咸酸菜240克,猪棒骨450克,红椒1个,姜片4片,白花椒6克,精盐、糖、鸡粉各适量。...
  • 大豆富含优质蛋白质(含量高达40%),是植物中惟一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白。...
  • 在怀孕早期,应该怎么吃,成了许多孕妈妈怀孕初期所关注的话题,在这里为大家详细的讲解一下。...